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有营养专家将其比喻成罐头水果和新鲜水果的区别。从原料上说，复原乳的原料是奶粉，鲜牛奶的原料是液态生鲜奶。从营养上说，复原乳要经过两次超高温处理，先从原奶生产成奶粉，然后又从奶粉还原成奶，损失的营养成分比较多，不过蛋白质和脂肪等营养成分还是基本保留下来了。而经过巴氏杀菌的鲜牛奶，能最大程度地保留生牛奶的营养成份，特别是乳钙、维生素及乳铁蛋白等活性营养成分。
纯牛奶，就是常温奶，它属于灭菌乳，一般经过135℃以上的高温加热几秒，对奶的风味和颜色有比较明显的影响。
而复原乳，上面说过，是把牛奶先做成奶粉或者浓缩乳，再加水冲兑还原得到的。
因为经过了两次高温灭菌，加热的程度更深，对奶的风味和颜色影响是最大的。
普通牛奶就是直接从母牛挤出来，然后进行巴氏或超高温灭菌后出售的。复原乳是用水冲调奶粉后制成的牛奶《乳品安全标准》拟规定要明确将复原乳标明清楚，省得误导消费者。
旺仔牛奶应该是用复原乳做的，新包装的旺仔牛奶都在外包装上写清楚了是复原乳。从营养角度来说，还是牛奶比复原乳要好。所以你去买乳制品的时候要看清楚，是纯牛奶为原料的还是复原乳为原料得。呵呵，尽量买纯牛奶。我是从事乳制品及其他食品行业的，有什么问题可以直接给我留言。
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